이러한 유용한 팁으로 천식을 조절하십시오.
천식은 당신의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있는 위험한 질환이다.
천식을 걷잡을 수 없게 함으로써 생길 수 있는 신체의 손상을 줄이기 위한 효과적인 관리 계획을 반드시 따르는 것이 최선이다.
이 기사는 당신이 천식을 더 잘 다루도록 도울 수 있다.
만약 당신이 천식 환자라면, 증기, 연기 그리고 담배 연기에 노출되지 마십시오.
이는 흡연과 증기에 노출될 수 있는 공장에 특히 주의를 기울여 모든 담배 제품을 피하고 고용원을 염두에 두는 것을 의미한다.
천식 문제를 일으킬 수 있는 특정 약물에 주의하십시오.
다양한 NSAIDs와 아스피린이 이것을 하는 것으로 보고되었다.
베타 차단제를 사용할 수도 있어 혈압 관리에 도움이 된다.
만약 당신이 이러한 질환에 시달리고 천식도 앓고 있다면, 반드시 의사에게 알리도록 하라.
천식의 증상이 항상 뚜렷하지는 않을지 모르지만, 이 병을 앓고 있는 사람들에게는 그 증상이 완전히 사라지지는 않는다.
증상을 억제하기 위해 매일 할 수 있는 최선을 다하고 있는지 확인하라.
일상적 증상에 필요한 적절한 약을 복용하고, 공격이 발생할 경우 항상 신속하게 치료하는 약을 복용하십시오.
어떤 치료법이 당신과 당신의 상태에 가장 좋은지 찾으려면, 의사 및 알레르기 전문의와 대화해야 한다.
천식이 몸부림칠 때 백혈구 억제제를 고려해야 한다.
백혈구 억제제는 백혈구 형성을 막는다.
로이코트리엔은 염증을 일으킬 수 있는 물질로 천식 발작을 일으킨다.
이 억제제는 백혈구를 예방할 수 있어 천식 발작을 일으킬 가능성이 적다.
제습기는 여러분이나 다른 고통받는 가족 구성원들에 의해 경험되는 천식 발작을 현저하게 줄일 수 있다.
집 안의 습도를 낮추면 천식 발광을 일으킬 수 있는 먼지 진드기를 막아준다.
공기는 제습기에 의해 습기를 빨아들여 건조하게 유지된다.
천식 환자에게는 담배를 피우는 것만큼 위험하므로 간접흡연에 노출되지 않도록 한다.
담배 연기 주변에 있으면 폐가 제대로 기능하지 못하기 때문에 천식 발작을 일으킬 수 있다.
당신은 연기가 밀폐된 방이나 지역에 있을 때 공격에 더욱 노출된다.
천식, 특히 침실에서의 천식 발작을 예방하기 위해 집을 먼지 없이 유지하고 집에 있는 카펫을 제거하십시오.
음식을 부엌이나 식탁에 보관하고, 안에서 담배 피우는 것을 피한다.
특히 표백제나 암모니아와 같은 가혹한 제품으로 청소한 후에는 가정의 환기가 제대로 이루어졌는지 확인하십시오.
천식이 있다면 1년에 한 번 독감 주사를 맞아야 한다.
매년 백신을 접종함으로써 가능한 한 많은 감염을 막아라.
천식 발작을 일으키는 원인이 무엇인지 반드시 조사하여 천식을 다루지 않도록 하십시오.
천식 환자들의 공격을 유발할 수 있는 아주 흔한 몇 가지 계기가 있다.
예를 들어 담배 연기, 꽃가루, 애완동물 털과 비듬 등이 그것이다.
심한 발작은커녕 사소한 천식 증상까지 일으키는 요인을 피하도록 특별히 노력한다.
최근 천식 발작이 없었더라도 건강검진을 위한 약속을 빼먹지 마라.
불꽃이 언제든지 일어날 수 있고 의사는 항상 당신의 특정한 증상에 대해 안전한 약물을 조사할 수 있다.
증상이 악화되고 있다고 생각되면 의사를 찾아가라.
더 중요한 것은, 가능한 한 이 조언들을 적용해서 증상을 낮추고 바라건대, 삶의 질을 향상시켜야 한다는 것이다.
